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03日

ママも赤ちゃんも疲れていませんか?

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皆さん、お正月いかがお過ごしでしょうか?

帰省や挨拶回りなどで、そろそろ疲れが出てくる頃でしょうか?

自宅にいる方も、子どもがいると三食ご飯を作る日が続くのも大変ですよね。

皆さんお疲れさまです☆

私も、年末に実家へのお泊まり、年始に両家への挨拶回りに行きましたが、人の家は無意識にも気が張るから、身体が痛くなったり、寝不足と疲れで頭が痛くなったりしました。

子どもたちも、じーじばーばの家でハイテンションになったり、慣れない状況や初めての場所で疲れが溜まっていた様子。

6ヶ月の息子は、昼間少ししか寝ていないのに、夜中頻繁に起きて眠りが浅い日が続きました。私もヘロヘロ。

こういう時にシワ寄せがくるのは、ママなんだよなー、寝かしつけノイローゼになりそうと、思ったりしました(*_*)

昨日昼間しっかり寝かせてあげたら回復してきたのか、夜中起きる回数はマシになりました。

今日は家でゆっくり過ごしていて、
娘も息子もぐっすりお昼寝中です(^-^)/

疲れがとれたらいいな。

普段会わない人や場所で興奮している時に、いつもと同じリズムでお昼寝させたりするのは無理ですよね。

数日リズムが狂う日があっても、また落ち着いてからリズムを立て直せば大丈夫です!

普段のリズムを気にしすぎず、落ち着いたらペースを戻してあげてくださいね♪

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