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幼児食

3歳娘と七草粥♪

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子ども2人を寝かしつけ、さあ、何しよう!とワクワクすると同時に、いつ起きるかドキドキしながらブログを書いています(^^;;

そんな時に限って、すぐ起きちゃったりするんですよね。

チョコレートを食べながら幸せなひと時。

もう毎日甘いものが止まりません(>_<) 今日は、七草粥でしたね。 子どもがいると、こういう季節の行事はきちんとやりたいなと思います。 最近ハマっている、すごーく簡単で美味しい参鶏湯風のおかゆに、フリーズドライの七草を入れました。 葉っぱを警戒して全然食べない娘が、果たして食べてくれるのか不安でしたが、このおかゆなら食べてくれるかなと作ったのですが、、 そんな心配をよそに、食事前に、まさかのフリーズドライの七草だけでバクバク食べていました。 そんなにお腹が空いていたのかなんなのか、、(^^;; 娘と七草粥の意味を話しながら、無病息災を願って食べました。 一日遅れになってしまうけど、明日は息子の離乳食も七草粥にしてみようと思います(^-^)/ 20160107-225148.jpg

保育園お弁当

最近のお弁当です。

暑さのせいもあってか、少食になっていて、少しでも食べてもらおうと試行錯誤な日々です。

どどーんとたくさん入るお弁当箱よりも、食べた達成感が得られるように、小さめのお弁当箱に戻してみたり、、しています。

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■さば
■ささみチーズカツ
■トマト
■卵焼き
■ゆかりおにぎり

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■肉じゃが
■コーンクリームコロッケ
■トマト
■アンパンマンチーズ
■そぼろ卵ごはん

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■高野豆腐の煮物
■水餃子
■トマトチーズ
■鮭おにぎり
ゆかりおにぎり

保育園お弁当(2才2ヶ月)

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最近のお弁当です。
暑いせいもあるのか、少食が続いています。

いつも完食だったお弁当も残すように。

自己主張が出てきて、野菜も食べなかったり。

食べてくれそうなメニューを、色々と試行錯誤している最近です(^^;;

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■エビドリア
■しゅうまい
■ウインナーとミックスベジタブルの卵炒め
■さば
■ゆかりおにぎり

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■ラタトゥイユ
■ささみチーズ
■黄身のマヨネーズ和えゆで卵
■イチゴジャム、バナナサンドイッチ

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■トマトのチーズ焼き
■カレーチキンカツ
■サバ
■コーン炒め
■ゆかりおにぎり

保育園お弁当(2才2ヶ月)

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■ウインナーと卵炒め
■トマト
■鶏胸肉のゴマ唐揚げ
■ゆかりおにぎり
わかめおにぎり

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■黄身のマヨネーズ和えゆで卵
■アジフライ
■トマト
■バナナサンドイッチ
いちごジャムサンドイッチ

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■もやり入り肉団子
■切り干し大根
■チーズオムレツ
■アンパンマンチーズ
■ゆかりおにぎり
海苔おにぎり

ムラ食い対策(´・_・`)

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ただいま絶賛ムラ食い中の娘です(^^;;

離乳食とかもその後も、好き嫌いなくなんでも食べてきた娘も、何でもあれいらない、これいらないで、好きなものしか食べない今日このごろ。

自己主張したいお年頃です(^^;;

でもやっぱり、栄養のあるものを食べて欲しいと、色々対策を試みています。

ハンバーグやお好み焼きに野菜を混ぜ込んでみたり、、大抵失敗しますが。。

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おにぎりをかわいいアルミホイルで包んだり、いろんなピックを使ってみたり。

ピック作戦は、かなり効きます( ´ ▽ ` )ノ

そしてこの本もとても良かったです。

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色々な保育園での人気メニューが載っています。

どれもとても考えられたメニューで勉強になりました。

レシピが、大人2人+子どもの分量で書いてあるのもありがたいです。

保育園お弁当(2才1ヶ月)

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■おにぎり
■かぼちゃサラダ
■シュウマイ
■舞茸とコーン炒め

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■ひじきおにぎり
ゆかりおにぎり
■鳥の唐揚げ
■ほうれん草卵焼き
■チーズポテト

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■麻婆豆腐
■かぼちゃのバター炒め
■トマトのチーズ焼き
■ウインナー
■ゆかりおにぎり

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■肉団子
■トマト
■切り干し大根
■きゅうりウインナー卵のりまき
■ゆかりおにぎり
■桜海老チャーハンおにぎり

保育園お弁当(2才1ヶ月)

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■二色ごはん
■マカロニサラダ
■ごぼうコロッケ
■高野豆腐

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■おにぎり
■高野豆腐
■シュウマイ
■ぶりの照り焼き

野菜だし

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幼児食が始まってから、すごく使ってるのが、茅の舎の野菜だし。

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すでに有名な茅の舎ですが、普通の和風だしももちろん良いけど、この野菜だしは何にでも使えて、しかも美味しい!

無添加だから安心です。

もうほんとに使えます。

なんでも美味しくなっちゃいますよ〜♪

保育園お弁当(2歳)

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最近のお弁当です。

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■グラタン
■鶏胸肉のからあげ
■にんじんしりしり
■トマト
■ゆかりおにぎり

ゆかりが大好きなので、おにぎりはほぼ毎回ゆかりです^^;

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■肉団子
■ミートソースオムレツ
■いんげんの胡麻和え
■あじ
■梅おかかおにぎり
海苔おにぎり

魚ブームが少し落ち着いてきて、あまり食べない時も出てきました。

保育園お弁当(2歳)

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■ポテトサラダ
■鮭
■ひじきハンバーグ
■トマトチーズサンドイッチ
バナナサンドイッチ

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■チキンナゲット
■卵焼き
■プルーン
■チーズ
■ゆかりおにぎり
鮭おにぎり

チキンナゲットは、お豆腐入りでフワフワだったので気に入ったようです^ – ^

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■しそもやし餃子
■ひじきの煮物
■ミートソースオムレツ
■アジ
■チーズ
■ゆかりおにぎり

時間がなくて、冷凍ストックを詰め込んだお弁当です^^;

暑かったりジメジメしたり、お弁当にも気を使う季節になりましたね。

明日は何にしようかな。。。